A Alimentação dos Brasileiros

Segundo o Governo Federal, a alimentação dos brasileiros está se tornando cada vez mais prejudicial a saúde.
O número de obesidade está aumentando cada vez mais, as crianças estão cada vez mais obesos e o caso de obesidade mórbida vem preocupando as pessoas.
Hoje, vemos crianças sofrendo por isso, adolescentes que muitas vezes tem vergonha de si mesmos, não querem mais sair, ás vezes chegam a ficar em depressão.
A alimentação está ficando cada vez mais fora de controle, as pessoas estão trocando alimentos saudáveis como frutas, grãos, verduras, por congelados, massas, enlatados etc.
Para as pessoas saberem como se está no peso normal basta fazer o cáuculo do IMC, está é a tabela


Resultado| Situação

Abaixo de 17 |Muito abaixo do peso
Entre 17 e 18,49| Abaixo do peso
Entre 18,5 e 24,99| Peso normal
Entre 25 e 29,99| Acima do peso
Entre 30 e 34,99| Obesidade I
Entre 35 e 39,99| Obesidade II (severa)
Acima de 40| Obesidade III (mórbida)

Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular o IMC ficará:

IMC = 80 ÷ 1,802

IMC = 80 ÷ 3,24

IMC = 24,69


Além de tudo, muitas pessoas não conseguem fazer uma dieta saudável, com bons alimentos, pela condição financeira, por não ter dinheiro para esses alimentos, e precisa de ajuda do governo.

Melissa Barbosa